Sex seniorů

Smí se to vůbec? Není to zakázáno nějakým zákonem? Opravdu to dělají? Takové a podobné otázky nás zpravidla napadají, když se dotkneme tématu seniorského sexu. Když mnohé z nás bavil a byl příjemný dřív, proč bychom se na něj neměli těšit i v pozdním věku?

Umíte si to představit?

Jen to pomyšlení! V mládí, když člověk začíná objevovat sex, tak jen myšlenka, že něco podobného by mohli provádět jeho rodiče, bývá pro něj naprosto nepřijatelná! A to i později, když jsme se sami stali rodiči. Připadá nám to nevhodné, nevkusné a nepředstavitelné! Obtížně se vyrovnáváme s představou, že mezi našimi rodiči může vůbec docházet k sexu. Paradoxně největší předsudky vůči sexu ve stáří mají právě mladí lidé, kteří jsou jinak sexuálně velmi liberální. Myslí si, že sex jejich rodičů skončil v okamžiku jejich početí. Hlavní zádrhel je v tom, že v nich vidíme hlavně mámu a tátu, nikoliv ženu a muže!

Cože? Máma? S tátou?

Proč nás myšlenky na sex starých lidí v mládí i ve středním věku tak pobuřují? Souloží ještě moje matka? Že má vibrátor? Co fotřík? Cože? Masturbuje? A moje babička? Jak by to děda, co se belhá jen o francouzských holích, asi dělal? Ano, pozdní věk sebou přináší různá omezení. Už nejste schopni akrobatické ekvilibristiky v posteli. Už nejste ta mašina, ten sexuální úderník, který do toho bušil celou noc!

Problémy? Nejsou!

Po 40 narozeninách prožívá až 40% mužů obavy s nedostatečné erekce. Začínají se projevovat první příznaky erektilní dysfunkce. Přesto většina mužů nenavštíví svého lékaře, ani svého urologa. Možná i proto, že v tomto věku lékaře specialistu na urologické či sexuální potíže má jen minimum mužů. Pro mnohé z nich je to téma natolik citlivé, že o něm nechce mluvit ani s partnerkou. Často je selhání v sexu bagatelizováno přemírou práce, hektickým způsobem života, zevšedněním vztahu a dalšími tzv. objektivními jevy. Že by se mohlo jednat o zdravotní potíže, si naprostá většina mužů nepřipouští.

50 léta přináší předzvěst blížících se problémů. Muži si snaží ještě něco dokázat a tak někteří odcházejí za mladými partnerkami. U mnohých to bude příští “noční můra”, nejenom tím, že mladší partnerka má vyšší potřebu aktivního sexu, ale je i finančně náročnější!

A jak je to u žen?

Naopak ženy se dostávají do situace, kdy se stávají vdovami či samoživitelkami bez partnera. Nebo “volnou ženou”. To v případě, že „mláďáta“ již vylétla z hnízda. Jejich další sexuální aktivity záleží v mnohém na jejich společenském statusu. V případě, že jsou úspěšné nebo zabezpečené, nebudou mít nouzi o zájemce z řad mladších mužů, tzv. “zajíčků nebo koloušků”. Ti za svůj projevený zájem či testosteron budou ale požadovat náležité ocenění ve formě různých dárků, společenských či kariérních bonusů.

Vzbudíte ještě zájem?

Je pochopitelné, že šance padesátileté bývalé jeřábnice, nyní na podpoře, s výraznou nadváhou a zanedbaným chrupem, nejsou mezi mladými yupíky příliš vysoké. To samozřejmě platí i o mužích, kteří se díky různým životním situacím ocitli na okraji lidské společnosti. Zanedbaný lesní muž šířící kolem sebe alkoholický odér s nabídkou společného bydlení pod mostem svoji novou partnerku asi také neoslní!

Společně na starosti i radosti

S blížícím se seniorským věkem přichází osvobozující období – partneři jsou po letech bez rodičovských starostí, stále ještě fyzicky i duševně silní, nehrozí otěhotnění ani vztahové malichernosti, které se již naučili řešit. U partnerů, kteří zůstali spolu, pak dochází ke dvou základním variantám. Buď si za společně prožitá léta našli k sexu pozitivní vztah, pochopili potřeby svého partnera a naučili se je přenášet do vzájemného soužití.

Druhou možností je stav, kdy blížící se klimakterium ženy či erektilní dysfunkce muže, utlumí vzájemný erotický vztah. Partneři stavějí na jiných hodnotách a unisono tvrdí, že “sex ve vztahu” není všechno. Je třeba připomenout, že tento názor je sice mezi dvojicemi častý, ale nesdílí jej veškerá seniorská populace.

Pak je celá řada možností mezi těmito dvěma hraničními typy. Řešení disproporcí v sexuálních potřebách v daném věku je mnoho: od vedlejších vztahů přes domluvu něco za něco, až po použití různých pomůcek.

Prospěšný sex

Že má sex blahodárný vliv na zdraví, o tom dnes už nikoho přesvědčovat nemusíte. Tím spíš by si ho senioři neměli odpírat. Sex zmírňuje a dokonce odstraňuje bolesti hlavy i svalů. Má výrazný vliv na posílení imunity, odbourává stres. Sexuálně aktivní muži mají méně problémů s prostatou. U žen zase podporuje udržování hladiny hormonů a dochází tak později k menopauze. Navíc její příznaky dokáže bohatý intimní život utlumit.

Čeho se muži nejvíce obávají?

Nejčastější obavou starších mužů je strach ze selhání. Dosažení erekce trvá déle, než byli doposud zvyklí, erekce nemusí být tak pevná a trvat tak dlouho, jako tomu bylo ještě před několika lety. Stárnutí také oddaluje schopnost opakované erekce po ejakulaci. V případě, že s partnerkou můžete o intimních problémech mluvit, máte vyhráno. Jestliže se objeví opakovaný problém s udržením erekce či dosažením orgasmu, je vhodné kontaktovat lékaře.

Stáří nezastavíš

Jaká jsou úskalí seniorského sexu i když partnerský vztah funguje? Metabolické změny, proces stárnutí, úbytek hormonů náš život v tomto věku prostě ovlivňuje, ať chceme či nechceme. Muž ztrácí na sex chuť, dostavují se poruchy erekce. I u žen dochází k poklesu vzrušivosti, ke změnám na rodidlech a ztrátě schopnosti sliznice zvlhnout. Partneři si musí přivyknout na stárnoucí tělo toho druhého.

Když ještě stále toužíte

Přesto touha být dotýkána a laskána, neopouští mnohé ženy ani s nástupem menopauzy. Ani starší muže s poruchami erekce. Líbání a něha, intimní důvěrnost, držení za ruce či objetí vás naplňují i v pozdním věku. Pocit z blízkosti toho druhého, z něžností a vzájemného uspokojování plně nahradí bývalé artistické výkony a plejádu nejrůznějších erotických pozic. Pozdní věk může přinášet i nejrůznější zdravotní omezení. Milovat ale můžete i po ablaci prsů, s vývodem nebo po rakovině prostaty. Medikace typu Viagra, Cialis nebo lubrikační gel dokáží divy! A mnohdy jen představa, že vám s erotickou pomůckou pomůže váš partner, vydá za to nejsilnější afrodiziakum.

Když toužíte…

Když je někdo, kdo vám něhu oplácí.

Mnozí si myslí, že vyhasínání vášně je normální a zákonité. Že příčinou nechuti k sexu ve vyšším věku může být i podvědomé přesvědčení, že upadání sexuální přitažlivosti ve vztahu je přirozené a normální. Je pravdou, že s věkem klesá i sexuální apetit, ale to rozhodně neznamená, že by se starší lidé neoddávali sexu. Někteří sice ne, ale pravidlem to není. 54% mužů a 31% žen po sedmdesátce provozuje aktivní pohlavní život. Jenomže chuť není všechno. Seniorům milování na stará kolena komplikují zdravotní potíže – od nesnáze s mobilitou po typicky mužské starosti, jakými jsou problémy s prostatou a nestálou erekcí. Záleží tedy jen na vás, jak se k tomu postavíte.