Křečové žíly
SituaceZdraví

Co dělat, když vás zlobí křečové žíly

Pokud se vám na nohou objevili první žilné metličky, nebo máte pocit, že jsou vaše dolní končetiny nateklé a unavené, bude dobré se na vaše nohy zaměřit. Dopřát jim oddechu a správnou péči. Nejspíš vám hrozí křečové žíly. Jaké jsou příčiny, možnosti léčby či rady, jak tuto nepříjemnost zvládnout?

Křečové žíly

Křečové žíly, též varixy, jsou nejčastějším postižením dolních končetin. Projevují se zvětšením, zprohýbáním a vakovitém vychlípení povrchových žil, dále otoky dolních končetin, bolestí, mravenčením a únavností nohou. S postupem nemoci dochází k selhávání dalších a dalších žilních chlopní, k žilným zánětům (tromboflebitidě) a progresivnímu zhoršování stavu nemoci.

Příčiny vzniku

Povrchové žíly se začnou vakovitě rozšiřovat, pokud jsou přetěžovány velkým objemem krve, či pokud je narušena pevnost jejich žilní stěny. Příčin křečových žil může být celá řada.

  • nedostatek pohybu,
  • nedostatek vlákniny v jídle,
  • kouření,
  • obezita,
  • nošení stahujícího šatstva,
  • bot na vysokém podpatku atd..                                                                  

Jaké jsou rizikové faktory?

  • Genetické – chronická žilní insuficience.
  • Těhotenství
  • Obezita
  • Sedavé zaměstnání, nedostatek sportu.

Typy léčby

U křečových žil se začíná od jednoduché konzervativní léčby po složitou, chirurgickou.

Kompresivní léčba

Jejím principem je tlak na žilní a lymfatický systém končetin. Působením tlaku na povrchový žilní systém dochází k jeho stlačení, vyprázdnění a přesměrování krve do hlubokého žilního systému. Kompresivní léčba pomáhá v prevenci vzniku křečových žil, ale již vzniklé varixy však neodstraní. Základními prostředky kompresivní léčby jsou:

  • Elastická obinadla – jejich aplikace však vyžaduje alespoň základní zkušenost nebo zaškolení. Při jejich použití je obtížné dodržovat konkrétní tlak na příslušné partie končetiny. Tlak by měl být vždy nejvyšší ve spodní části nohy a směrem výše klesat.
  • Kompresivní punčochy – jsou pevnější než běžné punčochy a působí definovaným tlakem na jednotlivé části končetiny.

Chirurgická léčba

Odstraňuje postižený úsek hlavního povrchového žilního kmene. Dovnitř žíly se zavede ocelový nebo umělohmotný vodič  a s jeho pomocí se postižený žilní kmen odstraní. Moderní chirurgické postupy užívané především v ambulantních zařízeních využívají tzv. endovaskulární léčby – ošetření žilního kmene zevnitř laserem nebo radiofrekvenční energií.

Sklerotizace

Je název pro léčbu metliček a drobných žilek. Při ní lékař pomocí jehly a injekční stříkačky aplikuje do rozšířených žil látku, která vyvolá místní chemické poškození a zánět. Jeho následkem dojde ke slepení žilních stěn a uzavření varixu.

Farmakologická léčba

Jejím cílem je léčba žilní nedostatečnosti a zabránění dalšímu poškozování žilního systému. Pomocí medikace lze odstranit, nebo alespoň zmírnit průvodní obtíže (otoky, pocit těžkých nohou). Již vzniklé varixy však žádné tablety ani masti neodstraní.

Tipy pro nohy bez křečových žil

  • Hlídejte si váhu – každý kilogram vaší váhy navíc zatěžuje oběhový systém a je příčinou vzniku křečových žil.
  • Nepodceňujte kontrolu – pravidelně své nohy kontrolujte alespoň jednou týdně. Dejte pozor na puchýře či kuří oka.
  • Vše vydrhněte – pozor na baktérie a plísně. Při koupeli pečlivě umyjte místa mezi prsty či podkolenní jamku a následně také osušte.
  • Omezte solení – nadbytek soli v potravě způsobí, že tělo začne zadržovat vodu, což vašemu oběhovému systému neprospívá.
  • Pohodlná obuv – je předpokladem pro zdravé nohy.

A jaké jsou „babské rady“ na křečové žíly?

  • Každé ráno a večer sprchujte nohy 2 minuty teplou vodou a půl minuty vodou studenou. Tuto vodoléčbu opakujte alespoň 4x po sobě, přičemž na závěr nechte na své nohy téct studenou vodu zhruba jednu minutu.
  • Smíchejte vodu s dostatečným množstvím octa a do vzniklého roztoku namočte ponožky. Ty si – společně s jednou suchou vrstvou – navlékejte na noc po dobu 1 týdne.
  • Pokud na svých nohách pozorujete zanícení nebo počínající uzly, je vhodný tzv. „tvarohový zábal“, který naneste jak na zdravou tak postiženou nohu, zavázejte plátnem a nechte působit přes noc.
  • Je vhodné používat na večer mastí z jírovce s kaštanem koňským nebo řebříčkem. Tyto mastičky pořídíte v každé lepší lékárně.
  • Pro zlepšení krevního oběhu se doporučují různé bylinné obklady. Např. z Komonice lékařské, Hluchavky bílé nebo Jírovce maďalu.
  • Octový zábal – namočte vlněné punčochy do octové vody a navlékejte si je na noc. Přes ně si navlékněte suché ponožky.
  • Zelný zábal – Naběhlé křečové žíly zklidníme zábalem z kyselého zelí. Zelí zabalíme do plátna, obklad přiložíme na bolavé místo a necháme asi hodinu působit. Opakujeme 5x. Pozor, na nohou nesmí být otevřená rána nebo oděrka.
  • Léčivá syrovátka – na křečové žíly a jejich bolest si po dobu jednoho týdne přikládejte obklady z ohřáté syrovátky.

Možná právě vy splňujete rizikové faktory pro vznik křečových žil, máte sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé hodiny stojíte. Čím začít? Obvazovat si nohy bandážemi nebo si pořídit kompresní punčochy. Výhodná je také masáž nohou a při odpočinku si lýtka podložte větším polštářem či dekou a snažte se mít nohy co nejvýše.  Pokud na sobě zpozorujete zhoršení stavu křečových žil, nezůstane vám nic jiného, než návštěva odborníka, jenž doporučí nejvhodnější léčbu.

Zdroj: foto – Pixabay

2.12.2016 | Martin Motloch

Komentáře nejsou povoleny.

Doporučujeme

Kontakty

Poradíme si, z.s.
Dobrovského 1011/1
266 01 Beroun
redakce@poradimesi.cz

Podporují nás

FM solutions, a.s.

+420 602 242 494
Copyright © 2015 Poradimesi.cz Obchodní podmínky